Date: 9 août 2019

Smoothies à l’argousier, à la banane et à l’orange

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Smoothies à l’argousier, à la banane et à l’orange
Plat Smoothie
Temps de Préparation 10 minutes
Portions
portions
Ingrédients
  • 100 g baies d'argousier
  • 150 g orange
  • 150 g banane
  • 200 ml yogourt nature
Plat Smoothie
Temps de Préparation 10 minutes
Portions
portions
Ingrédients
  • 100 g baies d'argousier
  • 150 g orange
  • 150 g banane
  • 200 ml yogourt nature
Instructions
  1. Passez, lavez l’argousier. Après séchage, mettez-le dans le bol du mélangeur. Lavez, pelez l’orange. Divisez-le en tranches. Décoller la pulpe, enlever les os. Mettez la pulpe d'orange dans l'argousier.
  2. Allumez le mélangeur, transformez l’argousier et les oranges en une composition homogène. Ajoutez la pulpe de banane tranchée. Allumez le mélangeur à nouveau. Transformez les bananes en purée, en même temps incorporez les autres ingrédients. La boisson acquiert une texture plus lisse et plus dense. Complétez la boisson à base de lait fermenté en fouettant le tout pendant 10-15 secondes. Les smoothies à l’argousier, à la banane et à l’orange ont une couleur optimiste, énergisante et exaltante.

Date: 8 février 2019

Smoothie argousier et gingembre

Un smoothie frais et délicieux remplie de vitamines, de minéraux, d’antioxydants et de protéines.

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Smoothie argousier et gingembre
Plat Smoothie
Temps de Préparation 5 minutes
Portions
verre
Ingrédients
  • 2.5 centimètres gingembre frais
  • 1 c. à table miel
  • 1 banane
  • 1 tasse eau de noix de coco
  • 1/2 tasse de baie gelée d'argousier
Plat Smoothie
Temps de Préparation 5 minutes
Portions
verre
Ingrédients
  • 2.5 centimètres gingembre frais
  • 1 c. à table miel
  • 1 banane
  • 1 tasse eau de noix de coco
  • 1/2 tasse de baie gelée d'argousier
Instructions
  1. Placer tous les ingrédients dans le mélangeur. Mélanger jusqu'à consistance lisse.

Date: 9 janvier 2018

Smoothie détox à l’argousier

Smoothie détox à l’argousier. Idéal pour renforcer votre système immunitaire après le temps des fêtes et pour avoir un corps sain et combattre les bactéries et virus de l’hiver.


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Smoothie d'hiver à l'argousier

Plat Smoothie
Temps de Préparation 5 minutes
Portions
potion

Ingrédients
  • 2 c. à soupe noix de coco rapé
  • 2 c. à soupe chia germé
  • 2 c. à soupe graine de chanvre décortiquées
  • 2 c. à soupe de baie d'argousier
  • 1 poignée feuilles de kale sans tige
  • 2 petites poignées épinard
  • 1 tasse eau ou lait de coco non sucré
Plat Smoothie
Temps de Préparation 5 minutes
Portions
potion

Ingrédients
  • 2 c. à soupe noix de coco rapé
  • 2 c. à soupe chia germé
  • 2 c. à soupe graine de chanvre décortiquées
  • 2 c. à soupe de baie d'argousier
  • 1 poignée feuilles de kale sans tige
  • 2 petites poignées épinard
  • 1 tasse eau ou lait de coco non sucré

Instructions
  1. Passez les ingrédients au mélangeur et dégustez

Notes

Vous pouvez également ajouter un peu de sirop d'érable au smoothie.

Voir nos points de vente pour vous procurez des baies d'argousier.

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