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Date: 8 février 2019

Smoothie argousier et gingembre

Un smoothie frais et délicieux remplie de vitamines, de minéraux, d’antioxydants et de protéines.

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Smoothie argousier et gingembre
Plat Smoothie
Temps de Préparation 5 minutes
Portions
verre
Ingrédients
Plat Smoothie
Temps de Préparation 5 minutes
Portions
verre
Ingrédients
Instructions
  1. Placer tous les ingrédients dans le mélangeur. Mélanger jusqu'à consistance lisse.

Date: 2 octobre 2018

Muffins à l’argousier

Une recette de muffins simple et délicieuse!

Sans sucre et santé, c’est muffins charmeront vos papilles!


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Muffins à l'argousier

argousier-muffin
Plat Dessert
Keyword argousier
Temps de Préparation 10 minutes
Temps de Cuisson 25 minutes
Portions
muffins

Ingrédients
Muffins
Crémage au fromage
Plat Dessert
Keyword argousier
Temps de Préparation 10 minutes
Temps de Cuisson 25 minutes
Portions
muffins

Ingrédients
Muffins
Crémage au fromage
argousier-muffin

Instructions
Marche à suivre pour les muffins;
  1. Faire fondre le beurre et le miel quelques secondes au micro-ondes. Laisser refroidir.
  2. Mélanger la farine, la poudre d'argousier et le soda dans un bol.
  3. Dans un autre bol mélanger le yogourt nature, le jus d'argousier et l'oeuf battu.
  4. Regrouper les mélanges liquide, brasser légèrement et incorporer dans le mélange sec en ajoutant les baies d'argousier congelés. Bien mélanger mais sans excès.
  5. Mettre dans les moules a muffins à l'aide d'une cuillère à crème glacé.
  6. Cuire au four 25 minutes à 325°C.
Marche à suivre pour le crémage;
  1. Pour le crémage au fromage, mélanger tout les ingrédients ensembles et décorer les muffins refroidit.
Variantes;
  1. Le jus d'argousier pourrait être remplacé par du jus d'orange.
  2. Vous pouvez remplacer la poudre d'argousier pour une autre poudre de fruits ou une farine de votre choix comme blé ou autre.

Notes

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